Crossfit na siłowni i w domu – co oferują sklepy?

| 9 lipca 2019 | 0 Komentarzy | Odsłon: 20

Crossfit podbija serca coraz większego grona osób. Nic więc dziwnego, że na rynku pojawia się wiele sklepów oferujących specjalistyczny sprzęt czy ubrania. Co można znaleźć w asortymencie takich sklepów i jakie elementy okażą się niezbędne podczas treningów?

Crossfit sklep a trening na siłowni
Większość osób trening crossfit przeprowadza pod okiem doświadczonego trenera, dzięki czemu każde z ćwiczeń wykonuje prawidłowo, w ten sposób unikając groźnych kontuzji. Osoba z odpowiednią wiedzą, która będzie czuwać nad prawidłowym przeprowadzeniem treningu to jednak nie wszystko – ważne, by wyposażyć się w elementy, które zwiększą komfort ćwiczącego. Podstawą są rękawiczki treningowe, które okażą się niezbędne podczas chwytania obciążeń albo drążka. Tych elementów na pewno bowiem nie zabraknie podczas treningu, gdyż dużą rolę w crossficie odgrywa podciąganie się. Warto też wyposażyć się w specjalistyczne ubrania oferowane przez sklep crossfit – https://thornfit.pl/ a więc te wyprodukowane z oddychających materiałów, elastyczne i odprowadzające wilgoć. Ostatnie dwa niezbędne elementy to buty i skarpety sportowe. Zwykłe, bawełniane skarpetki mogą bowiem nie podołać odprowadzaniu nadmiernej ilości potu. Specjalne skarpety oferowane przez sklep crossfit zapewnią natomiast komfort cieplny, suchość stóp, a ponadto wesprą newralgiczne punkty na stopie podczas treningu. Dobrze dobrane buty to z kolei gwarancja odpowiedniej amortyzacji i stabilizacji, a co za tym idzie – komfortu i bezpieczeństwa.

Sklep crossfit a trening w domu
Trening w domu wymaga zaopatrzenia się w odpowiedni sprzęt, który oferuje sklep crossfit. Podstawą będzie tu drążek, czyli niezbędny element każdej sesji crossfitowej. Oprócz tego warto zaopatrzyć się w rozmaite obciążenia – hantle, kettlebelle czy nawet sztangę. Można też sięgnąć po matę do ćwiczeń oferowaną przez sklep. Na treningach niejednokrotnie wykorzystywana jest także piłka lekarska, dlatego warto również i ją dodać do swojej listy zakupów sprzętu niezbędnego do przeprowadzenia treningu w domowym zaciszu.

Tagi: ,

Kategoria: Inne

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Pin It on Pinterest